專長領域
協助處理童年創傷、關係創傷與重大生命事件所帶來的心理影響。透過心理諮商與藝術創作，協助來訪者表達與整合創傷經驗，重建內在安全感與自我理解。
陪伴來訪者理解情緒困擾的來源，協助面對焦慮、憂鬱、長期壓力與情緒低落等議題。透過談話與藝術表達，促進情緒覺察與調節能力，逐步恢復心理平衡。
運用繪畫、創作與非語言表達方式，協助來訪者表達難以言說的情緒與內在經驗。藝術創作能幫助人們看見自己的感受，促進自我覺察與心理整合。
協助伴侶理解彼此的情緒需求與互動模式，改善溝通方式，修復關係中的傷害，建立更安全與穩定的情感連結。
透過心理諮商與藝術創作歷程，協助個人探索自我認同、生命方向與內在資源，促進個人成長與生命轉化。
運用攝影與影像創作作為探索內心與表達經驗的媒介，透過影像敘事協助整理生命故事，深化自我理解與情緒整合。
常見諮商議題
來訪者常見的諮商議題包括：
• 焦慮與壓力困擾
• 憂鬱與情緒低落
• 創傷經驗與情緒困擾
• 人際關係與伴侶關係問題
• 自我探索與人生方向
• 情緒調節與壓力管理
心理諮商提供一個安全且支持的空間，讓人能夠理解自己的感受，並逐步找到面對困境與改變的力量。
適合尋求心理諮商的人
如果你正在經歷以下狀況，心理諮商可能會對你有所幫助：
• 長期感到焦慮、壓力或疲憊
• 經常感到情緒低落或失去動力
• 曾經歷創傷或重大生命事件
• 在伴侶關係或人際關係中感到困擾
• 想更了解自己，探索生命的方向
心理諮商提供一個安全、被理解與被支持的空間，讓人可以慢慢整理自己的情緒與經驗，重新找到前進的力量。
藝術治療是什麼？
藝術治療是一種結合 心理學與藝術創作 的心理治療方式。
有時候，人們的情緒與經驗很難用語言表達，而藝術創作可以成為另一種理解自己的途徑。透過繪畫、創作或影像，人們可以將內在感受轉化為具體的畫面，進而更清楚地看見自己的情緒與經驗。
在藝術治療的過程中，創作本身並不是為了完成一件作品，而是透過創作歷程促進自我覺察、情緒表達與心理整合。