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常見問答
Q1：我完全不會畫畫，也可以預約藝術治療嗎？ 不需要具備任何藝術技巧。 在諮商室中，藝術創作是為了抒發與看見內在風景，而非追求美感。心理師會引導您透過簡單的色彩、線條或媒材進行表達，重點在於創作過程中的自我發現。
Q2：什麼是攝影治療？和一般拍照有什麼不同？ 攝影治療是由 Judy Weiser 嫡傳弟子 王心理師引導，運用相片影像（如個人照、家族相簿）作為投射工具。我們不談論攝影技術，而是探索影像背後引發的情感反應，藉此梳理原生家庭、自我認同與生命故事。
Q3：諮商一定要使用藝術媒材嗎？我比較想用口語對話。 形式是自由且靈活的。 心理師以個人中心治療為基石，尊重每一位個案的表達偏好。您可以選擇純粹透過口語進行深度的對話與梳理，形式可依您的需求隨時切換。
Q4：諮商通常需要進行多久才有效果？ 心理諮商並非特效藥。 每個人面臨的困境與生命議題不同，需要一段時間逐漸梳理與整合。初次晤談後，心理師會與您討論諮商計畫，陪伴您在安全的節奏中找回內在資源。
Q5：除了藝術治療，心理師還會運用哪些專業方法？ 心理師會視您的需求整合多元取向，包含： 創傷知情與正念：在不具威脅的環境下承接創傷經驗。 IFS (內在家庭系統)：進行深層自我和解與整合。 DBT (辯證行為治療)：建立具體的情緒調節技巧。 EFT (情緒取向治療)：修復親密關係與情感連結。
Q6：預約後如果臨時有事，可以取消或改期嗎？ 為了尊重彼此的時間資源，若需更改或取消預約，請於 24 小時前 通知本所。若無故缺席或過於頻繁更動，可能會影響您的諮商計畫與權益。
如果 您有任何關於「探險」旅程的疑慮，都歡迎在初次諮商時提出。這是一個屬於您的安全空間，您的舒適感與參與度是我們最重視的事。
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